「孕媽咪」及「產後媽咪」更要注意婦癌威脅！
◆孕期易忽略乳癌風險
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目前分類：◆健康、減肥 (78)
- Apr 23 Thu 2015 08:42
「孕期、產後」更要注意「乳癌＆子宮頸癌」的威脅！
- Mar 03 Tue 2015 08:00
「回家後馬上洗手」 竟是錯的！
- Jan 26 Mon 2015 14:52
聲音「有磁性」，小心癌症上門
天冷吃麻辣鍋，再續攤歡唱，必定「失聲」。但聲音沙啞有時可不只是個「小症頭」，而最糟糕的可能：是惡性腫瘤的前兆。
好友相聚，吃麻辣火鍋，再熬夜暢飲歡唱，聲音變得「有磁性」，怎麼清喉嚨，都還是啞的。
- Jan 22 Thu 2015 15:10
中國大陸H7N9流感疫情發威，台商及前往旅遊的民眾提高警覺
中國大陸H7N9流感疫情升溫，其中又以福建省疫情增加最快速，因應寒假、農曆春節將至，提醒當地台商及計劃前往該地區旅遊的民眾，務必保持良好衛生習慣，避免接觸禽鳥與出入活禽市場，食用雞、鴨、鵝及蛋類要熟食，以降低感染風險。
- Jan 15 Thu 2015 05:45
你的孩子，千萬別讓他晚睡！
足夠的睡眠是孩子生長發育和健康成長的先決條件之一。
但是越來越多的孩子普遍的晚睡，晚睡給孩子帶來潛在危害是家長所不知的。本文就教孩子怎麼睡覺、如何睡覺，養成良好睡眠習慣，健康成長。
但是越來越多的孩子普遍的晚睡，晚睡給孩子帶來潛在危害是家長所不知的。本文就教孩子怎麼睡覺、如何睡覺，養成良好睡眠習慣，健康成長。
- Nov 16 Sun 2014 17:59
天然空氣清淨機！有效吸收80％室內有害氣體
「虎尾蘭」的葉片硬直挺立、肥厚多肉，加上具有深綠色橫條斑紋，有如老虎尾巴，故稱之為「虎尾蘭」，別名： 老虎尾『陸川』，千歲蘭、弓弦麻。
它的花呈白色至淡綠色，為圓錐狀，會分泌如同蜂蜜一樣的黏稠物質。
- Aug 24 Sun 2014 17:40
蕃茄常見的4種「錯誤」吃法
蕃茄是人們餐桌上常見的菜餚，也是日常生活中可以美白防曬的水果；可蔬可果，營養豐富。然而，根據蕃茄顏色的不同，在營養價值上也是有著很大的差別。
紅色蕃茄：含茄紅素又含胡蘿蔔素，可預防癌症且有益眼健康。
- Aug 16 Sat 2014 14:28
未來3大癌症困擾著每個家庭
- Jun 29 Sun 2014 16:57
愛喝拿鐵(Latte)的人比較神經質？ 喝咖啡看出個性
愛喝什麼類型的咖啡，就可看出你的個性？
確實如此。根據《時代》雜誌的報導，加州州立大學心理學教授羅曼尼．杜瓦索拉(Ramani Durvasula)的研究顯示，可以從喜歡喝的咖啡類型，推斷一個人的個性。現在就不妨看看你自己屬於哪一類型的人格。
- Jun 26 Thu 2014 04:33
用油炒菜新觀念：吃錯了，當然會生病！
◆陳俊旭醫師的健康飲食寶典
台灣在民國85年時曾經做過一個調查，發現零售市場賣掉的食用油品中，有60% 是沙拉油、12% 是葵花油、13% 是老一輩婆婆媽媽們習慣用的豬油。十年後的今天，沙拉油、葵花油和橄欖油，是現今台灣家庭中最常用的烹飪油，橄欖油尤其炒得很熱，使用率大幅提升。但豬油卻越來越少用了。
- Jun 25 Wed 2014 06:07
清晨第一杯你喝對了嗎？
- Jun 20 Fri 2014 07:58
勤敲帶脈，打擊頑固鮪魚肚！一天300下就有神效！
在人體中有許多條經脈運行，掌控我們的血行與器官。主要有十二經脈和奇經八脈，經脈幾乎皆呈上下運行，但是唯有帶脈是橫向環繞身體1圈。
帶脈圍繞在腰圍，大約就是我們繫腰帶的位置，所以稱為帶脈。也因它是橫的，所以每1條直行經脈運行時都會經過帶脈。帶脈就像腰帶一樣，把所有直行經脈都束緊，具有「總束諸脈」的功能。
- Apr 16 Wed 2014 15:50
車禍意外造成的植物人佔60%以上
今天參訪了創世基金會文山分院，除了解基金會的運作外，還看了院民，一直以為植物人以中風癱瘓者為主，原來車禍意外所造成的植物人居然佔所有植物人的60%以上。
在台灣每年有14,000件酒駕事故，每一天都有人因為酒駕肇事而死亡，只要你願意就能「扭轉2個家庭的命運」，只要你堅持酒後不開車。
【視頻】覺醒的愛，請自行連結：- Sep 20 Fri 2013 17:55
原來就是這樣變胖的！
熬夜工作時你是否很容易嘴饞想吃宵夜，而腦海中浮現的盡是洋芋片、雞排…等這些高熱量又不營養的垃圾食物呢？
其實這一切都是缺乏睡眠惹的禍啊！研究發現在缺乏睡眠的情況下，人們吃垃圾食物的慾望會提高，且由大腦活動也發現正處於「只管口腹之慾、不理小腹漸凸」的失控狀態。
- Apr 20 Sat 2013 22:26
椰子油，老人失智的救星
2011年以來，美國出現了對老人失智的新治療：服用市場上可隨意購買的椰子油(Coconut)，使它進入肝臟後產生酮體，然後由肝臟帶到腦中，供應腦中極需的能量。通過發明者，一位兒科醫生對其患失智症達到重度的丈夫進行了3年的治療和觀察，證實這一治療具有前所未見的特效。
這就給失智症治療從一條黑暗隧道的盡頭，出現一道曙光。它最可貴之處是，方法簡單易行，花費不多，不需醫生的處方。現在對這種新療法作一簡單的介紹。
- Oct 28 Sun 2012 17:54
養生帖
秋季是一個從炎夏向寒冬過渡的季節，是人們抵抗力相對較弱的時候，因此，在秋季應該多吃一些能夠增強人體抵抗力和免疫力的食品；同時秋天氣候又比較乾燥，人們往往會出現不同程度的口、鼻、皮膚等部位乾燥感，故應吃些生津養陰滋潤多汁的食品，少吃辛辣、煎炸食品。
秋燥耗陰傷精，羊肉屬於溫燥食物，很容易導致上火、口腔潰瘍、失眠、便秘等症狀的發生。因此，秋補不妨多吃些涼性食物。
- Oct 28 Sun 2012 17:45
枸杞水
李清雲(1677至1933年)壽享256年，是清末民初的中醫藥學者，也是世界上著名的長壽老人。在他100歲時曾因在中醫中藥方面的傑出成就獲政府的特別獎勵，在他200歲時，仍常去大學講學。這期間他曾接受過許多西方學者的來訪。李清雲一生娶過24個妻子，子孫滿堂，他認為自己健康長壽的原因有三：一長期素食，二心靜，開朗，三常年將枸杞煮水當茶飲。
- Apr 07 Sat 2012 18:49
青檸(Lime)燉雞，治好糖尿病
在55歲那年，我不知怎麼地經常感覺口渴， 希望能多喝水。而剛吃過飯又馬上覺得餓、腳常抽筋、身體出冷汗等症狀，於是去看醫生做全身檢查，診斷結果醫生認定是糖尿病，有時血醣高達250非常困擾我。有人說一旦得了糖尿病痊癒機率小，醫生開處方給我， 吃藥病情未加重但仍然沒有根冶，連續吃了二年半的藥。
弟弟對我病情常關切，他住在馬來西亞是位非常成功的企業家，逄人便問可有什麼方法可冶糖尿病。57歲那年我去馬來西亞看弟弟，弟弟尋訪到一偏方，謂此偏方非常有效。 曾有一福建人，患糖尿病多年， 而併發症已引起雙腳無法行動， 吃後即痊癒。
